anishe- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

1395 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 44,76г | Углев: 239,36г. Завтрак: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Обед: Puddis Roma Pudding Schokolade, Rührei, Netto Spiralnudeln, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch. Ужин: Honig, Ja! Würfelzucker, Grieß, Milfina Milch 1,5% Fett. Перекус/Другое: Zwieback. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса