KindaSpecial- Журнал, 09 апр 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2012

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2012:

1481 ккал

Жир: 91,18г | Белк: 111,61г | Углев: 38,26г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Prime Rib, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Endulge Brownie, Edamame Dry Roasted Wasabi. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю