juliana.gualiume- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя juliana.gualiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1171 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 108,65г | Углев: 22,94г. Завтрак: Queijo de Coalho Lac Leo. Обед: Brócolis, Carne de Panela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface. Ужин: Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo de Coalho Lac Leo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Перекус/Другое: Divine Chocolate 70% Cacau, Frimesa Iogurte Zero Morango, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Devagar e sempre 😁😂 ... faltam só 900g para a minha segunda meta. A primeira meta era 75,7 (o peso de quando engravidei). Depois da meta dos 70kg vou colocar uma terceira meta, 67kg (o peso de qdo casei)....

30 авг 17 написано членом: juliana.gualiume

nossa que coisa maravilhosa parabéns é sim mesmo devagar e sempre

30 авг 17 написано членом: rosa morena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana.gualiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana.gualiume- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

juliana.gualiume-Изменение Веса