Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beglanka
Журнал
30 авг 17
beglanka- Журнал, 30 авг 17
Параметры Пользователя beglanka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2017:
2165 ккал
Жир: 72,78г | Белк: 60,61г | Углев: 324,30г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Чио Рио, Шашлык Куриный, Картофель (без Соли, Отварной), Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Сайклинг - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
beglanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю