Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceferino1984
Журнал
29 авг 17
ceferino1984- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя ceferino1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ahora que estoy adaptado a paleo-ceto (a mi rollo) vuelvo al gimnasio a entrenar en ayunas y low-car (vegetales y los pocos Ch de yogures y quesos) A ver como reacciona mi cuerpo,os iré informando, si queréis claro 😂😂😂💪👈👈👈
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
1841 ккал
Жир: 119,93г | Белк: 170,74г | Углев: 20,35г.
Завтрак:
Evolution Isolate 100% Whey Protein, Yaranza Kefir de Cabra, Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo, Rústico Panceta de Cerdo, Carrefour Emmental Rallado.
Обед:
Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aceitunas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo.
Ужин:
Carrefour Espárragos Verdes, Ubago Huevas de Bacalao, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein, Nueces.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Estaremos atentos a tus avances !!! por que no íbamos a querer ???? 😜😜😜😜😜toda información y experiencia es buena compartirla! !!!
29 авг 17 написано членом:
fialsanc
Ni quiero! Exijo que nos informes!!! jajajajaja!!! Fotos y texto!!!!😉
29 авг 17 написано членом:
sinecdoque
Lo haré tranquil@s,que facilon soy....😂 Viene bien motivacion y documentos gráficos que demuestren el progreso 💪👈👈👈
29 авг 17 написано членом:
ceferino1984
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceferino1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю