Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
29 авг 17
bontehond88- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
1660 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 79,24г | Углев: 178,23г.
Завтрак:
Oat Dream Havermelk, RAW Açai Poeder, AH Pluot.
Обед:
AH Allinson Volkoren, Koffie, Zonnatura Paprikaspread.
Ужин:
Body & Fit Kokosolie, Rode Paprika, Rozijnen, Knoflook, Mahuna Hele Rode Linzen, Smaakt Linzen Curry Saus, AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Kokosmelk, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Roze Garnalen Rauw en Gepeld.
Перекус/Другое:
Kokoskoek, Hema Limoncello Amandelen, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, Weide Weelde Magere Milde Kwark, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю