SeLion2016- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

119,4 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

2089 ккал

Жир: 119,54г | Белк: 136,11г | Углев: 142,19г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Своя Компания Домашние Оладьи. Обед: Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Ужин: Кролик Тушеный в Сметане. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

3575 ккал

Упражнение: Скандинавская ходьба - 1 час и 20 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса