Kolba22- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

odwodnienie total... wczoraj 12 h marszu

84,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

2285 ккал

Жир: 128,80г | Белк: 156,76г | Углев: 120,90г. Завтрак: Miód, Lidl Bułka Pszenna, Ser Pleśniowy, Krakus Krakowska Sucha. Обед: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Перекус/Другое: Mlekpol Mleko 3,2%, Trec Whey 100, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Учеба - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса