Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
26 авг 17
ribeiro641- Журнал, 26 авг 17
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017
53 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2017:
940 ккал
Жир: 19,05г | Белк: 41,71г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Copra Farinha de Coco (10g), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Limão.
Обед:
Amêndoas sem Casca, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Integralmedica W-Lady Whey Protein.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю