BigRed89- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

3003 ккал

Жир: 105,02г | Белк: 240,03г | Углев: 260,01г. Завтрак: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Quaker Quick Grits, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Wegmans Frozen Broccoli Florets. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Specially Selected Brown Basmati Rice. Перекус/Другое: Muir Glen Organic Salsa (Medium), Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chiquita Banana, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю