Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
25 авг 17
Moniqwadup- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1637 ккал
Жир: 76,16г | Белк: 85,93г | Углев: 148,34г.
Завтрак:
Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat.
Обед:
Bananas.
Ужин:
Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Honey, Lindt Dark Chocolate, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds.
подробнее ...
2920 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю