emayafer- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя emayafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

2581 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 68,92г | Углев: 373,85г. Завтрак: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, Bizcocho. Обед: Danone Natillas Danet Chocolate, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Puré de Verduras. Ужин: DIA Helado Tiramisu, Panceta, Arroz Largo, Tortilla Francesa, Maíz Dulce, Ajo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Bizcocho, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla. подробнее ...

1016 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Fitbit - 18 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emayafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emayafer- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

emayafer-Изменение Веса