beglanka- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1278 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 47,91г | Углев: 195,23г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Обед: Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Campina Сливки для Кофе Light, Ого Сушки "Кроха", Тарелка Гуляш из Говядины, Рисовый Суп с Курицей, Тарелка Салат с Краснокачанной Капустой и Кукурузой. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ого Сушки "Кроха". Перекус/Другое: Бон Пари Мармелад Жевательный, Бон Пари Jumble. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Сайклинг - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю