Bernadine11- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Bernadine11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice to see the scale in a different direction it took a whole week 😳.

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1788 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 137,27г | Углев: 197,32г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, Trader Joe's English Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Mangos, Nectarines. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Elliptical - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernadine11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernadine11- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Bernadine11-Изменение Веса