|
😎😎😎😎😎
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1077 ккал
|
Жир: 38,77г | Белк: 40,86г | Углев: 159,29г.
Завтрак: Tarçın, Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Обед: Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Izgara Tavuk. Ужин: Keçi Eti, Et Suyu, Nimet Köy Ekmeği. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Sade Kek, Erikler, Armut. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Aferin kuzum 😍😘 yakışır 😎
21 авг 17 написано членом: serap_öğretmen73
|
21 авг 17 написано членом: gmzksc
|
Teşekkür ederim serap ablam 😂😍😘
21 авг 17 написано членом: merve azra
|
Gamze senin tabirinle yakismayan bisey daha söyeyimmi asko ??? Ben kilo girislerimde hep 300, 400, 500 gr fazla girerim 😎😃yani suan tam 52 kiloyum ama fazla girdim yine 😂😂😎😎😎😎hehheheheh
21 авг 17 написано членом: merve azra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
merve azra-Изменение Веса
|
