lglmn- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя lglmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

744 ккал

Жир: 16,31г | Белк: 62,08г | Углев: 95,82г. Завтрак: Banane, Pain Complet, Lipton Thé Vanille. Обед: Pain Complet, Fromage Blanc, Stoeffler Flammekueche, Tomates, Pastèque, Herta Tendre Noix Supérieur, Melon. Ужин: Abricots, Noix du Brésil, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Amandes, Raisins Secs, Haricots Verts, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Insanity - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lglmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lglmn- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

lglmn-Изменение Веса