Katsuari- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

2374 ккал

Жир: 84,02г | Белк: 136,81г | Углев: 209,23г. Завтрак: たまごサンド, アイスコーヒー, ザバスホエイプロテイン100 バニラ味, ザバスホエイプロテイン100 ココア味. Обед: バゲット, ロブスター, セブンイレブンクロックムッシュ, ゴマ団子, 肉まん, あんまん. Ужин: ハイボール, かまぼこ, レタス, アスパラガス, 焼き豚. Перекус/Другое: ロカコラ. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса