Rapman93ebr- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

3216 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 161,32г | Углев: 436,37г. Завтрак: Duda Pasztetowa Firmowa, Chleb Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. Обед: Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Piotr i Paweł Sos Słodko-Kwaśny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Ужин: Piątnica Serek Wiejski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Перекус/Другое: Mieszko Zozole. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса