jamiibrasil- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя jamiibrasil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1014 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 123,37г | Углев: 42,00г. Завтрак: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pintado, Agrião. Ужин: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Mistura de Nozes Torradas, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiibrasil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiibrasil- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

jamiibrasil-Изменение Веса