fer lara- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя fer lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

469 ккал

Жир: 7,76г | Белк: 29,68г | Углев: 72,20г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Laranja Pêra, Arroz Integral (Médio, Cozido). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fer lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fer lara- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

fer lara-Изменение Веса