joorado- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя joorado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1182 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 127,63г | Углев: 51,97г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Обед: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada. Перекус/Другое: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lacta Bis, Sadia Salame tipo Italiano, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joorado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joorado- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

joorado-Изменение Веса