roosvanrheenen- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

797 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 43,10г | Углев: 93,45г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Ужин: Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Aviko Airfryer Frites, AH Gepaneerde Schnitzel. Перекус/Другое: Mars Mini Mars, Milka Chocola. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса