beglanka- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

В Андроиде я не вижу комментариев к записям.

54 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

2593 ккал

Жир: 114,50г | Белк: 102,00г | Углев: 296,99г. Завтрак: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Кофе Латте, Подворье Йогурт Греческий 10%. Обед: Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Kinder Chocolate Mini, Лента Лента Хлебные Палочки, Дыня, Ашан Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью, Roi Thai Кокосовое Молоко, Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые 20%, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рафинад, Яблоко. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Махи ногами в утяжелителях - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю