yana.220881- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя yana.220881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1230 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 56,57г | Углев: 140,52г. Завтрак: Белая Бяроза Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Крабовых Палочек, Jacobs Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром. Обед: Дыня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Конти Джек, Помидор Сливка, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Арбуз. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yana.220881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yana.220881- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

yana.220881-Изменение Веса