roosvanrheenen- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

49,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

841 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 28,92г | Углев: 94,27г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Almhof Hoekje Kers, Nutella Hazelnootpasta, Rosbief, Harde Broodjes. Ужин: Hertog Slagroomijs, Honig Groentesoep. Перекус/Другое: Milka Chocola. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Зарядка - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса