mrvtpck- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя mrvtpck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1212 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 63,33г | Углев: 52,95г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ülker İçim Süt, Torku Süzme Peynir. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Köfte. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvtpck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvtpck- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

mrvtpck-Изменение Веса