debbieh- Журнал, 15 янв 08

Параметры Пользователя debbieh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! 8 pounds lost so far this year. It feels good to say goodbye to the 130's... I don't ever want to see them again.

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2008:

865 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 35,35г | Углев: 94,67г. Завтрак: oatmeal, coffee. Обед: instant potato leek soup. Ужин: sausage, perogies. Перекус/Другое: wine. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great Job

15 янв 08 написано членом: ranchwoman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieh- Журнал, 15 янв 08

Оставить свой Комментарий

debbieh-Изменение Веса