дарья2732- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя дарья2732 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1515 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 111,17г | Углев: 215,27г. Завтрак: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Обед: Миланья Творожок Обезжиренный, Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Кукуруза Вареная. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Перекус/Другое: Fish House Желтый Полосатик, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Болгарский Перец, Красное Яблоко. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья2732-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья2732- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

дарья2732-Изменение Веса