Kolba22- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

heh no ze średniej bliżej mi do 86.5 niż do 87 z hakiem :) good!

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

2332 ккал

Жир: 106,54г | Белк: 118,68г | Углев: 232,61г. Завтрак: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Обед: Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. Ужин: Miód, Dynia, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. Перекус/Другое: Grejpfrut, Nektarynki, Kinder Kinder Country. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Учеба - 1 час, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса