roosvanrheenen- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

761 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 34,90г | Углев: 80,05г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Обед: Meergranenbrood, Groentensoep. Ужин: Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Gerookte Zalm, Witlof, AH Courgette, AH Basic Roomkaas met Kruiden, AH Mozzarella. Перекус/Другое: Milka Chocola. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса