DoVogel- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя DoVogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

141,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1776 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 89,13г | Углев: 229,40г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Champignons, Espresso, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Schinken (Extra mager), Nudeln (Gekocht). Ужин: Salatgurke, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Перекус/Другое: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3978 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DoVogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DoVogel- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

DoVogel-Изменение Веса