Beto.B- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя Beto.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

93,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1836 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 85,85г | Углев: 230,66г. Завтрак: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Обед: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Ужин: Pizza Portuguesa, Sprite Sprite Refrigerante. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto.B- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

Beto.B-Изменение Веса