tomomi554- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя tomomi554 | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.5

47,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

778 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 79,75г | Углев: 6,69г. Завтрак: マルサンアーモンド・ブリーズ砂糖不使用, 卵黄, ビーレジェンドプロテイン, ビーレジェンドグルタミン, ココナッツオイル. Обед: クルミ, 鶏肉（ロースト）. Ужин: 焼きサケ. Перекус/Другое: 半熟ゆで卵. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomomi554-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomomi554- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

tomomi554-Изменение Веса