Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
10 авг 17
adamsmitheng3- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1929 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 126,69г | Углев: 165,47г.
Завтрак:
Lyle's Golden Syrup, Morrisons Porridge Oats (40g), Trek Banana Blast Wholefood Energy Bar, Tesco Pistachio Nuts.
Обед:
Tesco Corned Beef, Boiled Egg, Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce, Red Onions, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Mayonnaise.
Ужин:
Blueberries, Aldi Natural Greek Style Yogurt, banana, peanut butter, Impact Whey Protein (25g).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю