Francbc- Журнал, 09 авг 17

Параметры Пользователя Francbc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2017:

1273 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 52,57г | Углев: 68,17г. Завтрак: Banana, Kefir de Leite. Обед: Rúcula, Alface Americana, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Ужин: Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Francbc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Francbc- Журнал, 09 авг 17

Оставить свой Комментарий

Francbc-Изменение Веса