Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 32,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1166 ккал
|
Жир: 47,50г | Белк: 52,57г | Углев: 158,52г.
Завтрак: Bananas, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, ShopRite Skim Milk, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. Обед: Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, ShopRite Skim Milk, Oscar Mayer Turkey Cotto Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft American Cheese Slice, Coffee, Sprite Sprite Zero (Can), Great Value Sliced Carrots. Ужин: Oscar Mayer Turkey Cotto Salami, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Target Fruit Snacks, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. подробнее ...
|
Набралось 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
