Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
09 авг 17
AGANDREW- Журнал, 09 авг 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2017:
1728 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 81,37г | Углев: 214,66г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Вкусное Здоровье Гематовит, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Золотой Ключик Ириска.
подробнее ...
3439 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 23 минуты, Отдыхать - 1 час и 37 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю