bonaldypatricia- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1896 ккал

Жир: 129,40г | Белк: 120,72г | Углев: 71,61г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Avellanas, Crema Batida (a Presión), Lindt Chocolate 85% Cacao, Alicante Coco Rallado, Huevo, Almendras, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Sturla Harina de Lino. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Exquisita Gelatina Frambuesa, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Let-Fit Mantequilla de Mani, Maní, Epuyen Alfajor de Algarroba, Cocido de Coles de Bruselas, Nescafé Dolca Mokaccino. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса