Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silnara
Журнал
07 авг 17
Silnara- Журнал, 07 авг 17
Параметры Пользователя Silnara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2017:
1206 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 63,83г | Углев: 169,75г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Sabor Light Sopa de Mandioca, Tomates, Batata Baroa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco.
Ужин:
Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Molico Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Goma de Mascar (com Açucar).
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silnara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю