Chyldblue- Журнал, 29 мар 12

Параметры Пользователя Chyldblue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sorry guys...facing some water-weight issues this week...see today's journal entry for more info.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2012:

1794 ккал

Жир: 113,47г | Белк: 90,33г | Углев: 28,09г. Завтрак: eggs, hass avacado, thinly sliced beef. Обед: olive oil, white vinegar, country style ribs, organic girl. Ужин: butter olive oil, green string bean, Chicken wings. Перекус/Другое: merlot, big slice, land o'frost. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chyldblue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chyldblue- Журнал, 29 мар 12

Оставить свой Комментарий

Chyldblue-Изменение Веса