aazevedo200- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя aazevedo200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1144 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 81,42г | Углев: 66,96г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural da Vaca Queijo Coalho, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Chia em Grãos, Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Abacate. Ужин: Abacate. Перекус/Другое: Jasmine Chia em Grãos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Repolho, Alface, Quiabo Cozido, Patinho. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aazevedo200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aazevedo200- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

aazevedo200-Изменение Веса