shelaghgoulis- Журнал, 04 авг 17

Параметры Пользователя shelaghgoulis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2017

75,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2017:

1952 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 114,54г | Углев: 231,24г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Muenster Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Dairy Fresh String Cheese, Sweet 2 Eat Peaches, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Horseradish Sauce, Private Selection Cracked Pepper Turkey Breast. Ужин: Fla-Vor-Ice Fudge Pops, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Barilla Tri-Color Rotini Pasta, Allagash White Ale. Перекус/Другое: Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelaghgoulis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelaghgoulis- Журнал, 04 авг 17

Оставить свой Комментарий

shelaghgoulis-Изменение Веса