DameMcMame- Журнал, 03 авг 17

First time I've seen some movement on the scale in a bit. Feeling very good on day 2 of my egg fast. Might be the coffee with coconut oil. I don't think I've ever had any before, it smells divine.

147,0 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 78,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1552 ккал

Жир: 137,02г | Белк: 68,51г | Углев: 10,49г.   Завтрак: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

5002 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...