Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
poprigunja
Журнал
03 авг 17
poprigunja- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя poprigunja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
978 ккал
Жир: 34,73г | Белк: 80,20г | Углев: 91,07г.
Завтрак:
Кофе, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Отварные, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Дыня.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
poprigunja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю