Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruce20053
Журнал
03 авг 17
bruce20053- Журнал, 03 авг 17
Параметры Пользователя bruce20053
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2017:
1586 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 103,40г | Углев: 184,42г.
Завтрак:
快熟燕麥(1到3分鐘時間), 全脂牛奶.
Обед:
便當, 雞胸肉.
Ужин:
熱狗, 桂格(Quaker) 奶粉, 桂格(Quaker) 燕麥, 7-11 雞腿肉串燒.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruce20053-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю