aslye- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя aslye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

2247 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 75,02г | Углев: 398,50г. Завтрак: Manzana, Unimarc Media Palta, Hallulla, Soprole Leche Descremada. Обед: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Ensalada de Col, Garbanzos. Ужин: Pepino Dulce, Hallulla, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Almendras, Naranjas, Soprole Leche Descremada. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час и 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Спортзал - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aslye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aslye- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

aslye-Изменение Веса