beglanka- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

2308 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 67,40г | Углев: 335,70г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе Light, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Альпенгурт Сливки Порционные, Наша Трапеза Сушки Челночек, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Ого Сушка Челночек, Макдоналдс Кофе Латте, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Яйцо, Курица Вареная, Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет. Перекус/Другое: Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Дикси Масло Кукурузное, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Полет Слоеный Десерт с Морковью. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Восточные танцы - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю