Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
01 авг 17
Ewerton Lima- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
18 horas em jejum, treinado. BF: 16.8%, 41.7%
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
2701 ккал
Жир: 111,80г | Белк: 193,00г | Углев: 243,34г.
Завтрак:
Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Herbalife Shake de Chocolate, Gérmen de Trigo, Gengibre, Growth Supplements Creatina, Cacau em Pó.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Herbalife Ômega 3, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Scala Requeijão Cremoso, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Jussara Leite Desnatado, Herbalife Shake Chocolate Cremoso, Inam Pasta Integral de Amendoim.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю