Kolba22- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

3458 ккал

Жир: 138,27г | Белк: 147,62г | Углев: 303,77г. Завтрак: Aldi Pizzini, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Обед: Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Ser Gouda, Chleb Razowy. Ужин: Zwykłe Piwo, Sok Jabłkowy. Перекус/Другое: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Terravita Czekolada Gorzka 70%. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Учеба - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса