Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
01 авг 17
AGANDREW- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
1694 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 62,39г | Углев: 254,98г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая, Смешанные Овощи (Замороженные).
Обед:
Лисички в Сметане, Каша Рисовая, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Кофе с Молоком, Арбуз, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Сыр Сулугуни, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 5%, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коммунарка Конфета Коммунарка.
подробнее ...
3432 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 46 минуты, Отдыхать - 2 часа и 14 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю